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哪怕换项目换到400混里面来，自由泳和蝶泳花费的时间也是占比相差0.3%左右，按运动员个人特质有的蝶泳快，有的自由泳分段快，还得是女运动员的消极加速策略才会有这效果。
等于说她压根儿就没有按照教练吩咐的训练内容去游，这是非常不好的一项信号。
她之前深入了解过的，技术能力顶尖的只有仰泳一个项目，其他的项目都是需要其他人的帮助的。
国内教练有时候会因为运动员成绩好而给予一定的训练自主权，外训怎么办？
她没有自大到觉得自己只需要自己练就能涨成绩，不需要教练的帮助。
游泳虽然游进的过程是孤独的，但并不代表这项运动不需要交流。
顶尖运动员一定是需要时刻关注着你的项目的发展趋势，不断提升你自己的技术水平，才能真正站在世界顶尖的水平线上。
所以出现对教练的训练计划执行不够准确的问题，在李诺霜心里其实是一个很大的问题。
但这个问题的出现好像并不是无缘无故的，甚至和她自身的主观意志不太相关。
“吕教，我执行您布置的训练计划的时候出现问题了。”
“积极加速策略，对我来说，可能没办法很顺利地执行下去，我觉得，以我现阶段各种泳姿的技术水平而言，或许不能使用单纯的积极加速或者消极加速策略来完成比赛。”
“综合而言的话，我的仰泳技术是很有自信的，其次就是我的自由泳，这两项也都达到了一级运动员的标准。”
“而蛙泳则是核心力量限制了我的速度，实际上技术掌握也是没有问题的，最大的问题处在蝶泳上。”
“我的蝶泳甚至会比我的仰泳更慢一些，我个人认为这应该和我的技术有待提升，以及核心力量的训练还需要加强所导致的。”
“所以，蛙泳和蝶泳两项，我是想分配更多力量都有心无力的。”
“对我个人而言，或许四项泳姿的体能分配应该按照自仰蛙蝶依次降低的顺序来分配，这个并不是单纯的积极加速或者消极加速。”
“您认为呢？”
吕秋松还能说什么，他只能保持微笑了。
孩子太有主见，而且技术理解能力很高，而且还擅长反省。
他本来看到蝶泳想跟她说一声她的蝶泳想要提升需要注意的点，现在这么一看，这完全都知道啊根本就不需要他去提嘛。
蛙泳，技术上看不出什么大问题了，就是体能的问题。
自由泳和仰泳就更不用说了，这两项他自己也不咋地，说不定李诺霜会得比他还多。
那特么还要他这个教练来干嘛啊！
当教练很特么挫败啊！
不行，他不能这么倒下，作为一个区队教练，他吕秋松和普通区队教练的区别就是他还有一招摇人打法。
遇事不决找师父，这事必须找师父。
回去他就给师父打电话，师父不来他就哭，他不要脸了。
第46章 临别
之后李诺霜又游了4个200混, 不可避免的因为体能消耗的问题成绩在稳步下降。
从训练效果而言，其实还是不错的，至少体能分配相对更合理了一些。
吕秋松看得在心里偷偷咋舌, 好快的技术领域，好绝的调整能力, 长这么大他还真没见过这样式的运动员, 心里真的没底，怕给人教歪。
成绩长得快也是好事, 明年市运会比完就交给师父管去，得跟师父说好了, 组里留个编, 不然过去了没位置。
200混练完, 李诺霜又自觉地开始放松游，这会儿陶正明已经把裁判组的事情忙得差不多了, 正好有空过来看。
“怎么样？”
吕秋松撇撇嘴：“不怎么样。”
陶正明十分惊讶：“这都不怎么样, 你眼睛长天上啦？”
“不是她不怎么样, 是我不怎么样。”
“我会的东西感觉撑不了几天就得被她全消化了, 会的东西感觉不够她造的。”
陶正明很困惑：“至于吗？”
“等会儿, 我问问你, 你上次给她测50自是什么时候？”
“三周之前吧, 咋了？”
“难怪出大问题, 我刚才给她练200混，第一个游完以后她自己主动要求测了一组50自，你猜她游了多少？”
“照你这个反应，是进28了？”
“不太可能吧, 我看着她比50自的时候不像省力了啊, 今天这还游了, 体能有消耗，这能进28？”
吕秋松高深莫测地摇摇头：“你还是，保守了。”
“27秒18。”
陶正明当场呛住：“多少？你刚才说的多少？”
“你年纪上来了还是怎么？这都听不清？”
“27秒18，27秒18，27秒18，现在听清楚了没？”
“不可能，你表绝对掐错。”
“呵呵，我表掐错，你不信你明天安排她加个塞，跟那些男体校生比一轮50自。”
陶正明果断拒绝：“不行，这个不公平，少体校这次派人过来比赛是找场子来的，来的都是二级左右的，为的就是能赢。”
“你真以为明天给女生这边排200混是考虑到体能啊？是因为霜霜她成绩摆在这，少体校凑一个学校凑不出一个仰蛙两项能进一级的，过来被她甩半池子也是丢人。”
“200混就不一样了，没练过的人连泳姿顺序都不知道，他们等着捡漏呢。”
吕秋松被逗笑了：“那他们可是想美了。”
“知道霜霜刚才200混第一圈游了多少吗？”
“多少？”
“2分25。”
没等陶正明感叹，吕秋松又道：“而且她节奏很怪，跟她一起游，其他人别被带跑就算不错了。”
“你今天不就是在给她弄200混么？为什么会怪？”
“不应该啊，她技术理解能力很强的，执行力也很好，只要你给她讲清楚，没道理还会怪啊？”
虽然心里已经确认了自己没太多东西可以教，但在兄弟面前，吕秋松肯定是不能承认的。
“几个意思？暗示哥们教得不对？”
“你练过200混吗？懂什么是按照运动员的个人素质安排战术？我虽然不是200混主项，但我师哥没退之前是200混国内这个。我吃过猪肉，你见过猪跑吗？”
陶正明和吕秋松互相认识也快十年，当然不会因为现在这种开玩笑的预期就生气。
“我怎么就没见过猪跑，猪这不是还在跟我说话呢么。”
“滚滚滚滚。”
“哥们你是没睡醒吧，在我的地盘你让我滚？”
李诺霜放松游完，看到的就是两个教练‘亲切交流’的场面。
哥俩好，还动点手，啧啧啧。
“吕教，陶教，我换衣服然后准备回家吃饭？”
陶正明露了个笑脸：“回去好好休息。”
“哦对了，明天游完200混以后你和你妈妈一块儿过来一趟，关于你去魔都青浦训练的事情还有一些东西要跟她交代的。”
李诺霜脚步一顿，然后应了声：“好的，回去以后我会跟妈妈说的。”
李凤兰在游泳馆的门口等她，不止李凤兰，旁边还站着朱美慧和段宏宇。
“哥哥你下午比赛怎么样。”
“输了呀。”
输了还笑这么开心，这心态不服不行。
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