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    6000米。

    一刀直接砍掉1500米。

    苍了天了, 这一刀直接把她的训练量砍了1/5。这谁受得了哇？

    这个世界还能不能对她好一点了？一天6000米能游出个什么玩意儿, 她的项目这么多，每项基本上没练到就结束了, 6000米哪里够分呐？

    对于李诺霜的这点质疑, 乔珺的态度非常坚决, 就是四个字——没得商量。

    可是限制训练量这事情总得有个头吧？李诺霜觉得自己明年还得把800米自由泳去刷进八分钟之内呢, 毕竟后面快速泳衣说不定哪天就被禁止了。

    乔珺对她的训练量进行限制, 倒不是真的不想让她进步, 而是觉得她现在正在长高, 要等她的身高长得比较固定之后, 再逐渐的给她加训练量，用来培养她的肌肉生长。

    所以说限制她的训练量，估计要到亚运会之前了，因为青春期的前两年是长高比较快的时间, 这两年的时间会相对来说更宝贵一些。

    而之后的时间就算是要长高, 身高也不会变动太多, 顶多就是在一年两到三厘米的样子。

    但是为了自己能够尽早的恢复训练量，李诺霜还是决定自己需要在范围内，给自己多争取一下。

    “乔妈，我知道您对我的这个限制也是为了我好想要我长高，而且我的主项在身高的影响占比也比较重要一点。”

    “我能长高，对我自己的成绩提升也是有好处的，这些我都知道。但是也别直接限制到亚运会呀，那也太久了吧。”

    “您看啊，情况是这么个情况，理论上来说咱们这个青春期长高，它不是前两年会长得比较快吗？”

    “可是我不是从奥运会的时候开始长高的呀，我是在全国冠军赛比完之后，我就开始蹿个子了呀。”

    “而且您看我当时从3月到现在9月份，我都从1米56都长到现在的1米61了，等于说半年时间我直接长了5厘米，也就是说我今年一年可能会长到十厘米。”

    “这就说明我的身高发展还是比较有潜力的嘛。而且咱们这个青春期前两年长高时间得从全国冠军赛的时候算起呀，那也就是说在10年的3月份我就可以加大训练量了嘛。”

    “乔妈，您看我这个事情说的对不？”

    “而且我听您的意思就是等我不是长得那么快之后，会给我全面开放我的那个训练量，是不？”

    “我是这么想的呀，如果我明年那个800自成绩还是可以的话，那么在亚运会的时候呢，我还是想把800自继续兼上。”

    “因为那个肌肉生长也是在我的身高比较固定之后才会产生的嘛。所以在此之前，我就不是很需要去区分我到底是练长距离项目还是短距离项目，就可以都练嘛。”

    “而且我觉得这次亚运会的机会也特别的难得，因为毕竟是我们在国内举办的亚运会。”

    “何况亚运会的赛程和赛制，也相对来说比其他的世界大赛要更宽松一些，少游好几枪呢，长距离只需要由一枪，短距离也只需要有两枪，对于体能上的消耗就更加轻松了。”

    “所以我觉得在自己体能能够撑得住的情况下，适当的多报几项也是对咱们队伍有好处的，您觉得呢？”

    乔珺笑而不语。

    李诺霜着急了：“乔妈，您别光笑不说话呀，您一直这么笑，我心里一点底都没有。”

    “行或者不行，您都给我一个理由嘛，咱们之前不是商量好的嘛，这种事情您可以直接给我原因了呀，哪怕您不同意。”

    乔珺不逗孩子了：“现在的训练量限制呢，反正是不会给你松开的。你奥运会的时候确实赛程排的比较紧，非常影响你的体能。并且呢你那个赛后犯的那一下抽筋也确实挺吓人的。”

    “现在给你限制训练量呢是为了你之后在比赛的时候能够更加尽情的进行报项。”

    “我还是那句话，报项上，我不会对你做一些限制。只要你能够支撑下来你的赛程，那么不管你想要报多少项，不管外面对你的报项有多少阻力，我都会帮你存下来。”

    “但是平时训练的时候，不能再像以前一样消耗你的体能了，之前我是觉得7500米，你自己撑下来之后感觉很轻松，所以没有对你的训练量进行一个太多的限制。”

    “但是实际上证明了这样的一个训练量并不是对你的身体完全没有任何影响的。”

    “你奥运会的时候会抽筋，不仅仅是因为你奥运会的赛程比较的严峻一些，如果是这样的话，即使你的身体会有反应，也不应该是那么严重的反应。”

    “我知道你想跟我说，你只是个人体质比较怕疼，所以当时看起来比较严重，但是医生的判断是你的抽筋程度并不轻，你明白吗？”

    “那么这就代表着一定是平时训练中给你积累下来了一些负担，但是在训练当中没有像比赛中那么极限地压榨你的体能，所以这些负担都隐藏着，没有爆发出来。”

    “在奥运会的比赛当中，因为你自己对自己的要求也比较高，每一场比赛都拼的比较厉害，引爆了这些负担，才会导致你最后在游完之后有那么严重的反应。”

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