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    吕秋松叫车之前看了一眼时间，这都快六点了，他一个成年人抗饿，早吃一顿晚吃一顿倒是无所谓，问题旁边还跟着个孩子，还是按时按点吃饭比较好。

    少给自己加戏，做表情又废脑细胞又废体力, 懒得眼, 往窗子外面瞅两眼得了。

    飞机上, 李诺霜直接睡了一觉, 吕秋松本来是不想睡的。

    聊游泳这个话题也不咋好使, 还好，飞机要起飞了。

    麻了, 累了，不想再挑起话题，他也是个二十六的孩子，他不该承受这些。

    不行，不能就这么听了就当听完了，至少得提点意见吧，他不能听完以后一言不发就说仨字——挺好的。

    李诺霜点点头：“好的吕教。”

    “我的目标是在2007年1月之前把100自提升到57秒内，这样一来，2008年4月之前进行一定的针对短距离的特训，是有希望达到55秒之内这个目标的。”

    “有理想是很好的，但是在把理想具体化的时候也要考虑到一定的实际。”

    想一想，赶紧想一想，有没有什么意见能提的？

    “霜霜你还是第一次坐飞机吧，也不知道你恐高不恐高, 待会儿飞机飞起来你如果怕的话就不要往外面看了。”

    第49章 抵达

    飞机平稳飞行以后她自己往窗外看了两眼, 吕秋松本来还想跟她聊聊这种新奇的交通工具的事情, 结果看她不是很感兴趣的样子, 也放弃了再次挑起话题。

    听之前，吕秋松觉得李诺霜是因为对这件事情完全没有概念，想起来我要上奥运这个口号，就给喊出来了。

    飞机起飞以后，李诺霜没有感觉到太多的不适, 这让她自己松了口气。

    但她也不好跟吕秋松解释那么多，教练说她就听呗，反正到时候就知道她定的目标到底是目标还是空想了。

    还好，挑出来毛病了，老脸保住，问题不大。

    “所以我可以在之前参加一次青少年分站赛或者其他比赛，拿到有效成绩以后就可以报名。”

    飞机嘛, 跨洲的的航线都坐过不少次了，国内的航线没什么惊奇的。

    出去带孩子吃饭也是一门学问，吕秋松首先排除了爱放辣椒的店，虽然李诺霜老家的人是够能吃辣的。

    唯一一个问题是，你作为运动员把这些事情全部都计划好了，那还要我这个教练干嘛的？

    “上次比赛的时候我的100自看起来很不乐观，是因为我当时频率整个就游错了，50自改了频率以后有一个比较良好的提升，按照我个人的特性进行估计，我现在的100自应该是刚好挂住一级的样子。”

    “你有忽略一个比较大的问题，成绩是越往上提升就越困难的，可能你进57秒以后花一年的时间都不能提升1秒呢？”

    “春锦赛对参赛人员的成绩也有一定的规定，但是不是特别高，只要是15个月内游出来的成绩都可以用来报名。”

    “100自这三个月的主要目标就是找到一个比较有效的频率，应该在1月之前能够有一个相对稳定的技术体系，那时候成绩应该可以进1分。”

    还好还好, 她的身体只是过分地怕疼, 晕车晕机没出现, 问题不大。

    “针对这个目标，我自己其实也有一个大概的分段的计划，正好吕教你问起来了，我也想把这个分段的目标跟您仔细商讨一下，看有没有实现的可能。”

    一觉醒来，魔都的虹桥机场已经到了，但这并不是结束，从虹桥机场到青浦游泳馆，大概有个二三十公里的样子，按魔都的车况，现在又是下班的点，反正这个车还有得坐。

    吕秋松露出真心的笑容, 指着窗外的风景对李诺霜进行示意。

    终于有别的话题救他出水火，快乐啊。

    这个阶段，她首先没有主练自由泳，其次肩关节出了大问题，训练效果没有得到保证，情况不一样。

    听完以后，他觉得自己想左了，李诺霜不是没有概念，她是太有概念了，所以觉得自己做这个分段目标是有机会可以达到的。

    但是你旁边如果有一个人呼吸平缓, 哪怕你自己觉得不困，这个瞌睡虫也会自然传染到你这里。

    她确实经历过游一年才努力提升了1秒不到的阶段，但这是把53秒提升到52秒5，是16岁到17岁之间的这个阶段。

    想到了！

    又不给她演戏的钱, 整那么敬业干嘛。

    得到提醒以后李诺霜还真的认真反思了一下自己的这个目标。

    而且这个分段目标和每年计划一出来，虽然它听起来非常地理想化，但你要说这东西一点实现的可能性都没有，倒也不是那么的绝对。

    看她点头，吕秋松在心里松了口大气。

    目标确实定得有点高，但是目标就是用来搏的嘛，不定高点怎么激发自己的斗志。

    “霜霜，你吃东西有什么忌口吗？”

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    吃儿童餐好像也不太好，要不带孩子体验一下魔都本帮菜？

    短暂地犹豫了一下要不要变现出一个第一次坐飞机的孩子应有的好奇, 李诺霜果断选择了否。